Bạn đã quá quen với chế độ ăn uống eat clean nhưng chưa từng nghe tới thực đơn eat clean với thạch sương sáo? Dù bạn có tin hay không, thạch sương sáo hoàn toàn có thể trở thành một phần trong thực đơn ăn uống lành mạnh hàng ngày của bạn đấy! Trong nhật ký Healthy Bird ngày hôm nay, hãy cùng Jelly Bird khám phá thực đơn Eat clean với thạch sương sáo đầu tiên của bạn nhé!
Cũng giống như cách mà bạn có thể tự sáng tạo ra một thực đơn eat-clean vừa lành mạnh mà không kém phần ngon miệng, thực đơn eat clean với thạch sương sáo cũng có rất nhiều cách kết hợp khác nhau để bạn thỏa sức nuông chiều khẩu vị của mình.
Bắt đầu buổi sáng bằng một cốc sinh tố hoa quả hay loại rau củ bạn ưa thích thì chắc chắn sẽ tốt hơn một cốc trà sữa rồi, vậy nhưng đôi lúc trà sữa vẫn thật là cuốn hút với đủ loại topping mà bạn có thể lựa chọn và thưởng thức lai rai cho cả một buổi sáng phải không nào? Điều này hoàn toàn có thể thay đổi với thạch sương sáo. Những viên thạch sương sáo vừa dẻo vừa mềm mượt lại ngọt tự nhiên hoàn toàn có thể trở thành topping để cốc sinh tố bắt đầu ngày mới của bạn không còn đơn điệu và nhàm chán đấy!
Nếu bạn còn phân vân liệu có thể kết hợp thạch sương sáo Jelly Bird với thức uống detox của mình hay không thì câu trả lời hoàn toàn là có thể. Mách nhỏ cho bạn, Jelly Bird chỉ chửa 12 cal một lượng hoàn toàn không hề đáng kể, vậy nên nếu bạn đang nghĩ tới một loại topping “cheat” nhưng lại không hề “cheat” thì thái sợi hay xắt khối thạch Jelly Bird và thưởng thức ngay với thức uống detox của bạn
Không chỉ là một thức ăn kèm với đồ uống, thạch sương sáo còn có thể được thưởng thức như một món ăn riêng biệt đáp ứng tất cả những yêu cầu trong một thực đơn eat clean cho bữa nhẹ hay thậm chí là bữa trưa và bữa tối của bạn. Tất cả những gì bạn cần là thạch sương sáo và chọn thêm cho mình những đồ ăn kèm tùy thích phù hợp với thực đơn eat clean của bạn.
Đó có thể là những loại hoa quả mang vị chua nhè nhẹ như dâu tây hay nho đen; hay với những cô nàng hảo ngọt, những viên xoài đông lạnh hay những miếng mít dày và tươi cuộn lại trong hương vị cốt dừa thơm ngậy chắc chắn là một lựa chọn không tồi một chút nào để xua đi cái nóng mùa hè mà không cảm thấy tội lỗi khi thưởng thức những món ăn mình ưa thích.
Và nếu thạch kết hợp với hoa quả không phải gu của bạn thì vẫn còn rất nhiều thực đơn khác nữa để bạn khám phá đấy! Hãy tiếp tục theo dõi Jelly Bird để bỏ túi thêm cho mình những sự kết hợp thạch thú vị và ngon miệng khác nữa nhé!